Introduction au traitement gymnique

PÔLE SPONDYLARTHRITE ANKYLOSANTE

TRAITEMENT GYMNIQUE

  • Il est souhaitable qu’un programme d’exercices soit composé pour chaque patient souffrant de spondylarthrite ankylosante par un kinésithérapeute, car la maladie évolue différemment d'une personne à l'autre et peut se localiser à divers endroits du corps.

    Si vous ressentez des douleurs pendant ou après certains exercices, cela signifie que ceux-ci sont contre-indiqués dans le moment.

    Renoncez-y au bénéfice d'autres non traumatisants. Consultez alors votre médecin et kinésithérapeute pour réajustement du traitement gymnique.

  • Quels sont les problèmes et défauts de position qui peuvent apparaître avec cette maladie ?
    • Ankylose des lombes avec cambrure insuffisante.
    • Ankylose avec gibbosité croissante du dos.
    • Ankylose avec ensellure croissante de la région cervicale.
    • Ankylose de la cage thoracique.
    • Perte de la mobilité des épaules, surtout dans les mouvements vers le haut (rétractions musculaires).
    • Perte de la mobilité des hanches avec rétractions des muscles.

  • Ce programme vise à :
    • Prévenir l’apparition de mauvaises attitudes vertébrales et préserver la mobilité des épaules, du dos, des hanches et de la cage thoracique.
    • Lutter contre les rétractions des muscles.
    • Augmenter les capacités d’inspiration et d’expiration dans un premiers temps, les préserver ensuite.
    • Donner une position normale et fonctionnelle au corps avant l’apparition d’ankylose.

Avertissement important :

La totalité des exercices ci-dessous doit être rythmée par une respiration contrôlée : l’inspiration est de règle au temps préparatoire et au repos, l’expiration intervenant durant tout le temps de l’effort. (Sauf pour l’exercice n°11 qui doit se pratiquer inversement).


Orphanet


Copyright : (c) ELARH Auteur : M Serge Luc
Date de création : 21/09/2004 Date de mise à jour : 23/04/2010